習慣化

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自己肯定感を上げて幸せになろう!!

こんにちは!!今回は「自己肯定感を上げて幸せになろう」です。 自己肯定感というのは、読んで字のごとく「自分に対する評価」です。 よく自分の事が好き!!とか 俺は俺が嫌いだい!! とかアニメで言われてたりしますが、その自分が自分の事がどれだけ好きかという事になります。 今回は、この自己肯定感と幸せについて書いていこうと思います。
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健康のために習慣化しよう!!

今回のブログでは、習慣化をして健康になろうという事について書いていきます。 運動や勉強の習慣化する方法を解説します。
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